S “SENI EDI (Senam Nifas Era Digital)” Di Wilayah Kerja Puskesmas Guntung Payung Kota Banjarbaru

Abstrak

Senam nifas merupakan latihan gerakan yang dilakukan ibu nifas sesegera mungkin setelah bersalin agar otot-otot yang mengalami peregangan selama kehamilan dan persalinan dapat segera pulih dalam keadaan semula. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan ibu nifas tentang pentingnya senam nifas bagi ibu post partum dan memudahkan untuk melakukan senam nifas di era digital. Kegiatan ini berlangsung selama dua kali pada 01 Agustus 2022 dan 04 Agustus 2022, bertempat di Wilayah Kerja Puskesmas Guntung Payung. Kegiatan ini diikuti terdiri dari sepuluh orang ibu nifas dan dua kader posyandu pada setiap kegiatannya. Hasil dari kegiatan pengabdian masyarakat ini menunjukan adanya peningkatan pengetahuan ibu nifas sebelum adanya kegiatan dan setelah dilakukan kegiatan. Hasil kegiatan ini juga terbentuk Grub WA bagi ibu nifas, kader, bidan dan dosen Kebidanan Universitas Sari Mulia sebagai wadah berdiskusi tentang masa nifas khususnya senam nifa, serta adanya pengisian kuesioner seputaran pertanyaan mengenai senam nifas dengan menggunakan Google Form yang disebarkan melalui link, sehingga semua ibu nifas dapat memanfaatkan dan memahami dengan baik mengenai senam nifas. Saran pemanfaatan dan pengetahuan serta keterampilan ibu nifas tentang senam nifas dapat dilakukan lebih banyak lagi kelompok diskusi di disetiap Puskesmas terlebih di era digital ini, sehingga semua ibu nifas dapat memanfaatkan dan memahami dengan baik terkait senam nifas.